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集合地
北京 海淀 19:30｜集合发车，地铁6号线海淀五路居站A口出，过四环天桥在桥下公交车五路桥站集合
目的地
山西 忻州 五台 五台山
管理员
138****1490
13811811490
活动介绍
*活动咨询电话：13811811490（微信同号）*
*活动QQ交流群：1792045、119059692，欢迎大家加入。加群请注明咨询活动，谢谢！*
*集合时间地点：19:30｜集合发车，地铁6号线海淀五路居站A口出，过四环天桥在桥下公交车五路桥站集合，迟到未赶上车视为放弃本次行程。*以出发前一天集合信息为准*
大五朝台 也称大朝台，这条路线不仅适合户外爱好者，也适合寻求精神洗礼和宗教体验的旅行者，沿途可以欣赏到壮美的自然风光，体验丰富的宗教文化，感受五台山深厚的佛教文化底蕴。五台山路况极佳，全程漫步高山草甸，路途牛马成群，还有狐狸出没，体验人与自然及万物和谐之美；
国内十大经典徒步路线之一 驴友进阶之路；佛教名山大川，文殊菩萨道场，更是朝拜、许愿、还愿圣地，佛门清修、净化心灵；欣赏高山草甸之春 ，静心，赏月，暴走。世界那么大，总有一个地方是你向往的，五台山朝台路，我带着你一起走吧；每一次去大五都有着不一样的经历，每一次都有无法忘怀的记忆大五，一个去了还想再去的地方这一次，你来吗？----五台山大朝台，只为途中与你相遇相伴；
佛教名山大川.文殊菩萨道场，大五朝台，静听梵音，驴友进阶之路• 五台山 •32小时五台逆穿暴走48KM，赏日出云海，偶遇西台小灵狐，登顶华北屋脊，佛门清修、净化心灵,朝拜、许愿、还愿圣地,五台山大朝台，只为途中与你相遇相伴,因缘殊胜。
五台山坐落于“华北屋脊”之上的一系列山峰群，最高海拔3061.1米。五座山峰（东台望海峰、南台锦绣峰、中台翠岩峰、西台挂月峰、北台叶斗峰）环抱整片区域，顶无林木而平坦宽阔，犹如垒土之台，故而得名。
五台山隶属忻州市五台县，与四川峨嵋山、安徽九华山、浙江普陀山共称“中国佛教四大名山”。是中国佛教及旅游胜地，列中国十大避暑名山之首。2009年被联合国教科文组织以文化景观列入世界遗产名录。与尼泊尔蓝毗尼花园、印度鹿野苑、菩提伽耶、拘尸那迦并称为世界五大佛教圣地，或者世界五大佛教名山。
行程安排
19:30｜海淀五路居地铁站附近见户外大旗集合，找领队签到；集体活动迟到不等，一路欢歌笑语前往五台山，晚上12点左右到达沙河镇宾馆休息；
Day2｜周六 鸿门岩-东台-鸿门岩-北台-澡浴池-中台-西台-吉祥寺-狮子窝（宿）
早晨根据日出时间前二个小时起床（预计是在四点左右，根据日出时间定），争取在日出前上山看日出云海；
- 在天蒙蒙亮的时候从鸿门岩出发前往【东台】欣赏日出云海，随后下至鸿门岩吃点早餐，偶遇小商贩买鸡蛋牛奶，脉动，可以稍微补充一下物资，热身后大家带着愉悦的心情跟着领队开始徒步，行走在山脊高山草甸，远眺群山仿佛置身在云端一样。
-【法云寺】大家稍作休整，准备挑战海拔3061m有华北屋脊之称的【北台叶斗峰】在北台于中台之间时常会有允吸五台山之灵气的“狐仙”出没，同学们在喂食的时候要注意不要靠太近；
- 12点【中台翠岩峰】后补给中餐，大家一起分享自己的美食（或澡浴池寺院吃斋饭20元/人或者在寺院外面吃自带食品，寺内忌荤腥）
- 14:00 西台牌坊卡人此时间之后到达，不建议再登西台顶（西台为折返路线，需要2-1.5小时)；西台石牌坊集合清点人数，体力好的可继续选择徒步下山到狮子窝，不想继续走的可做摆渡车前往狮子窝；19点抵达【狮子窝】寺院挂单住宿；
1）五台山白天紫外线强白天注意防晒，物理防晒很重要，尽量不要露出皮肤，不小心露出的手腕很容易晒伤脱皮。
2）昼夜、山顶温差大，早起看日出需要穿抓绒和冲锋衣，另外，如果住在环境差的地方，被褥都是潮湿的穿着抓绒冲锋衣可以很好的保暖。
3）五台山3日徒步轻装最大的问题是背负重量，所以背负系统的包、减少东西、登山杖等都能解决这个问题。
Day3｜周日 狮子窝-西门-南台普济寺-宽滩-北京
- 05:00起床集合出发
<第一梯队>（有领队）
- 5:00 起床大家尽早洗漱完毕前往【南台】今天路线：狮子窝-西门-南台牌楼-南台普济寺-宽摊村集合午餐，南台海拔2489米，南台顶有普济寺，始建于隋，重建于北宋，后代屡有修缮。有体力的还可以去折返3·4公里古南台，完成心目中的“大朝台”随后下撤至台怀镇补充物料；
<第二梯队>（无领队）
- 走不动的同学寺院早餐后，乘坐小面或者公交车，大家自由结伴游览【台怀镇】寺庙群，可以去五台山许愿最灵验的寺庙【五爷庙】又称【万佛阁】烧香许下自己美好心愿。文殊菩萨祖庭、五台山最大文殊菩萨像所在地【殊像寺】章嘉活佛修行地【广化寺】，就近午餐；
- 下午预计13点抵达集合点集体乘坐中巴返回砂河镇，换成大巴返程北京，预计19点抵达北京集合地解散，结束愉快的大五朝台之旅，大家依依不舍，含泪吻别！
提示：往返全程大巴，以上安排为不塞车的预计时间，如果活动过程中因天气、塞车、修路需要绕道而行原因导致行程延误，领队有权利对活动进行调整；
费用说明
▪ 费用包含
1）交通：全程正规空调旅游大巴往返包车费；
2）组织：活动组织费，优秀领队全程带队；
3）奖牌：完成全程徒步者 颁发纪念奖牌一枚；
4）保险：保险由俱乐部统一购买赠送，报名时填写真实姓名和身份证号码；
▪ 费用不含
1）门票：无门票，如产生门票及过路费进山费等集体AA。
2）住宿：1晚砂河镇住宿50元/人酒店标间（无早餐），1晚狮子窝寺院挂单100元/人（含晚餐），房型都是多人间上下铺，男女分住。
3）餐饮：除D2住宿含晚餐外，其它用餐自理，需带2日早餐，午饭可在澡浴池寺院吃自助20元/人，带第三日午餐；（各台有热水，商贩，中台免费粥，澡浴池有斋饭)。
4）摆渡：出景区摆渡车预计40元/人（必选）；
5）其他：费用包含外的一切个人费用；
注：领队只负责协调大家统一行动，不提供保姆式服务。参队全员必须有团队和户外精神，互帮互助，遇到问题群策群力，大家共同解决。不能吃苦耐劳，有洁癖，喜欢独处，不建议参加这种活动；
注：活动开始前3日内退出费用不退。
注意事项
装备要求
1、为了自身出行，请选择舒适的登山包或运动双肩背包（千万不能使用单肩背包或手提包）；
2、保暖衣物必带！登山鞋、袜子两到三双备用；注意防晒防风；
3、照明：头灯或手电两者必备，备用电池，充电器！
4、食物：至少二顿早餐，一顿中餐 ，可多带些零食，水果，备用补充能量（牛肉干和巧克力）；
5、衣服：冲锋衣 ，千万带足防风防晒衣帽；
6、饮用水：依自己情况，寺庙基本有补充，保温杯带上；
7、登山杖，护膝、手套，头巾及太阳镜、求生哨、指北针、手机、手台、充电器等；
8、药物，云南白药气雾剂、晕车药、创可贴、绷带 、扭伤药膏等；
9、住宿条件不比宾馆，如有体力可带上睡袋，洗漱用品；
10、切记切记，一定要带上身份证！
【报名送积分开始啦】
1.帖子直接报名成功后立送10-1000积分。
2.10积分相当于1元使用。
3.下次报名后账户积分可直接抵现金使用。
4.积分兑换不能与代金券同时使用。
5.微信朋友圈每分享一次活动赠送5积分。
6.最终解释权归北京飞翔户外所有。
VIP会员办理：
1.打开帖子点击右上角购物车旁的菜单（三横）
2.点击首页，进入个人中心。
3.点击头像下面：点我升级网站会员。
4.支付50元送300积分即是永久会员，可享受活动会员价。
5.300积分可在报名时抵扣30元。可以兑换装备。
【报名须知】
1. 户外活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同或影响计划实施，活动组织方有权视情况对线路做出调整以保证安全，但不承担任何责任，请遵守出行规范，保障自己人身安全。
2. 活动期间严格听从领队指挥，因擅自脱离团队，擅自更改线路，擅自单独活动，所产生的后果责任需要自行承担。
3. 队员在户外活动过程中，应注意人身及财产安全(例如登山、骑马等自娱活动)，若因自身原因出现人身及财产损失且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。为了安心出行，请您自觉购买保险。
4. 选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，组织方不为此承担责任。
5. 行进线路提倡参报者量力而行，户外活动对体能和耐力有一定身体要求，如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生，保护自己安全或不出问题才会有能力应对其它危险事件。凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自行承担。
6. 活动报名只接受在线报名，出游人员请根据自身可能在运动中复发的急病自备救急药，因出行装备不齐造成受伤的责任自负。
免责声明
1. 本次活动为自助户外活动。
2. 户外运动有一定的危险性和不可预知性。
3. 参加者对自己的行为及后果负完全责任。
4. 发起人不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
5. 凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
6. 如在活动中发生人身损害后果，发起人和其他参加人不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
7. 代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，发起人和其他参加人同样不承担赔偿责任。
8. 报名即视同接受此户外活动豁免责任、权利和赔偿的协议，即同意接受全部条款。
